Faydalı bilgiler serisine kış günlerinde çok işinize yarayacak bir bilgi paylaşımı ile devam etmek istiyorum.
Evde yapacağınız küçük bir hazırlıkla tüm ailenizin faydalanabileceği hiç bir yan etkisi olmayan faydalı bir çalışma olacak bu.
Malum kış geldi ve yanında kaçınılmazı olan grip, nezle ve soğuk algınlığını da yanında getirdi.
(gelmez olaydı deyişinizi duyar gibiyim :) )
Grip, nezle deyince şöyle bir içinizin gıcıklandığını burnunuzun kaşındığını hissettiniz mi?
Haa bir de boğazınızda hafif bir yanma ve kaşınma..
İşte tüm bunları hafifletecek ve hatta belki de kiminizde tamamen çözüm olacak bir çalışma tarifi vereceğim.
Bu tableti banyonuzda uygun bir yerde muhafaza ettiğiniz takdirde, banyo ve duş sırasında oluşacak olan ısı ve buhar ile çözülecek ve içindeki esanlar banyonun havasına karışacak. Böylece bütün aile farkında olmadan nefes yollarınız açılacak ve rahat rahat nefes alacaksınız.
Bu biraz eskiden büyükanne usulu yaptığımız sıcak suya vicks katıp havluyla kendimizi suya kapttığımız işlemden farklı değil. Hatta daha kolay ve daha fazla kişiye fayda sağlayan şekli olacak.
İşte tarifimiz...
Malzemeler:
(10 ad için)
- Küçük kase
- 1 su bardağı kabartma tozu
- 1 çorba kaşığı mısır nişastası
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/3 su bardağı su, artı 2 yemek kaşığı su
- Kağıt kalıp (muffin kapları)
- Okaliptüs ve nane esansiyel yağları
- Lavanta esansiyel yağı (isteğe bağlı)
Kabartma tozu, mısır nişastası ve tuzu karıştırın. (kabartma tozu uçucu yağları emer)
Bütün malzemeleri birleştirdikten sonra macun haline gelecek kadar üzerine su ekleyin ve iyice karıştırın.
Hazırladığınız macunu kağıt kalıplara paylaştırın (10 ad) ve sabah kadar kuruması için bırakın.
Aceleniz varsa 275 C° fırında 5 saat pişirin.
Diskler tamamen kuruduktan sonra yağlardan3-5 damla plakların üstüne damlatın.
Ayrıca isterseniz bir kaç damla lavanta yağı da damlatabilirsiniz. Plakların bir saat daha kurumasını bekledikten sonra artık kullanmaya başlayabilirsiniz.
Kullanmak istediğinizde plakları kağıt kaplarının içinden çıkarın. Ve duş yapacağınız mekana koyun. Buharla birlikte içindeki uçucu yağlar havaya karışarak siz duş yaparken nefesinizi açacaktır.
Son olarak bu plaklardan faydalı hediyelikler de olabilir. Minik tül poşetlere koyup arkadaşlarınıza hediye edebilirsiniz.
Sağlıklı günleriniz olsun
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder